跑付揭秘骗局:“跑付科技”高管良心推荐,爆出跑步减肥赚钱内幕

  跑付提倡通过合理、健康的运动计划,持续健康的生活习惯来健康瘦身,而如今市面上的减肥产品琳琅满目,跑付高管良心提醒,并非每个人都适合这些所谓减肥产品。

  随着经济的快速发展,人民生活水平的提高,加上不合理的膳食结构、不良生活方式等出现,肥胖已成为公共卫生焦点问题,“肥胖”被世界卫生组织列为导致疾病负担的六大危险因素之一。

   跑付揭秘骗局:“跑付科技”高管良心推荐,爆出跑步减肥赚钱内幕

  从肥胖人群数量来看,据弗若斯特沙利文数据,2020年全球肥胖症患病人数达12.11亿人,较2019年增加了0.58亿人。其中2020年中国肥胖症患病人数达2.20亿人,较2019年增加了0.10亿人。

  饮食干预成为了一个基础手段,各类减肥产品层出不穷,很多人希望通过“快捷”的方式来达到减肥的目的,各类减肥药充斥着各大主流平台,成为年轻人推崇的“新宠”。减肥药类比大致分为:食欲抑制类、防止消化类、加速脂肪分解代谢药物、增强或促进代谢类、双胍类。

  据弗若斯特沙利文数据,2016-2021年,中国减肥药物市场规模由2016年的2.6亿元增长至2021年的约30亿元,CAGR达50.3%。预计2022年市场规模达到44亿元。

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  如果不了解药物的成分及份量,服用之后所产生的副作用危害更大,市场上常见的减肥产品基本上都是以减肥药为标志的保健品,它们与老年保健品没有什么不同,并且基本上都没有药物作用,也就是药物减肥没有任何的作用,而且对身体影响也会很大,长期使用或大量服用减肥药可能对人体机能造成损伤,导致肠胃功能失调及电解质不平衡。

  比起药物减肥,跑付更推崇“运动减肥”,那么运动有用吗?从跑付官方的数据分析来看,有用!正确的锻炼甚至可以事半功倍。你应该怎么运动? 简单地说,少坐多走。跑付APP推出的“王者挑战赛”可以帮助“不自律”的用户建立长期的运动习惯,每天根据线上任务计划,完成行走、跑步任务等有氧运动,同时也可以在跑付健身服务中心每周进行2-3次阻力运动,例如引体向上,哑铃,沙袋等,配合线上计划同步进行,既让用户感觉到运动的趣味性,同时也能更好的坚持下去。

  我们要追求的不是单纯的“减肥”,而是更有效果、对我们身体更好的“减脂”,但是如果想要得到更好的效果,一般是建议控制饮食结合运动一起进行,除了合理减少卡路里摄入量和增加运动量之外,良好的工作和休息习惯以及每天多喝水也可以帮助减肥和保持健康。

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