男人最重要的能力是性能力。关于跑步和性的关系。。。，可以用一句话来概括：跑步是最好的壮阳药!
跑步不仅能让你的身体健康，还能塑造一个结实、曲线优美的身材。跑步能增强你的性欲，健康的身体会让你更有魅力。一项针对中年男性的研究发现，同样健康的男性比每周锻炼较少的男性激素水平更高。下半身良好的血液循环会让不同年龄的人产生期待爱情的情绪。
不跑步会导致性能力下降
1.肥胖对性功能的影响
答：首先，过多的腹部脂肪会掩埋JJ，使阴茎变短。
B.容易发生心血管问题，这会影响JJ的勃起，因为JJ依赖阴茎的脉搏来勃起。
C.它会导致心脏病和高血压，并且不能被刺激，性刺激也包括在这里。
D、 脂肪过多会影响内分泌。雌激素升高而男性激素降低，使男性男性化程度降低，导致男性女性化，导致性功能和性欲下降。例如，声音是女孩的，角色是温柔的。事实上，攻击性是雄性动物的本能。
E.腹部脂肪过多会影响推搡运动，使其过度劳累并导致早泄。
F.其他。例如，糖尿病也会导致阳痿等。
2.运动太少会导致雄性激素下降，导致耐力不足
因此，很少运动的男性性欲和性功能较差。因此，男性的性功能只能从男性的身体特征、体力和体脂量来判断(过多的脂肪会减少男性激素，增加雌激素)。
因为雄激素能增加力量，使男性特征更加明显，所以锻炼可以使男性更男性化(相对而言是性方面的)。
跑步后，性欲和性功能会因疲劳而下降，休息后会恢复到原来的水平，直到过度恢复超过原来的水平。
锻炼显示了一个人的真实本性，跑步可以帮助一个人变得更强大。经常锻炼可以让你更强壮!
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