长时间坐着会让你长得难看

  长时间坐着会让你难看/

长时间坐着会让你长得难看

  在医学上,有一个术语是“臀肌健忘症”。

  也就是说,如果臀肌一直处于放松状态,经过很长时间后,臀肌会忘记如何恢复,即使他们站起来或锻炼,他们也会变得松弛。

  当一个人坐下时,臀肌处于放松状态。如果你长时间坐着,臀肌会“失忆”,最终结果是扁平而松弛。

  换句话说,长时间坐着会让你的屁股变得又大又瘪,最后变成一个合适的阿姨屁股。

  当臀大肌失忆时,不要认为这很难看,它比你想象的更痛!

  肌肉的功能是保护人体的骨骼和关节。如果肌肉变软,脂肪萎缩,那么你所做的任何动作都是磨碎骨骼。

  臀肌健忘症,无论是弯腰、走路、上台阶、腰椎、膝盖都有损伤。

  长时间后,轻度病例会导致腰痛和膝盖疼痛,重度病例会对膝盖和腰椎造成不可逆转的损伤!

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