1、走路时，膝关节有“咔咔”作响或关节“卡住”
2、走路时，经常出现“打软腿”或“脱臼”感
3、活动时，感觉膝关节松动、不稳，不敢快跑
4、运动时，不能或不敢在跑步中急转弯
5、运动时，不能在跑步中急停
6、出现伤侧腿明显“变小”或关节僵硬
7、经常出现关节肿痛或积液
8、年龄大于30岁，爬山或走楼梯后明显感觉膝关节疼痛
9、肩关节受伤后出现无力抬起或抬起疼痛
10、肩关节僵硬或活动时出现明显的响声
11、肩关节反复脱位
12、踝关节经常性或习惯性扭伤，每年超过5次
发布者：跑付APP，转转请注明出处：https://ad.paofoo.com/yundong/202206225022.html
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